New York’taki ‘Emerson Resort and Spa’nın Yöneticisi Susan Keene, masajdan önce cilt bakımını için zaman ayırmanın oldukça faydalı olduğunu dile getiriyor.

1 ya da 2 gününüzü rahatlamaya ayırın
Spa-Addicts.com Yöneticisi Mary Blackmon, rutin olarak devam eden stresli yaşantımızdan uzaklaşmamızı tavsiye ederek şunları söylüyor: “Cildinizin de rahatlamaya ihtiyacı var, bu nedenle ilk olarak cilt bakımızı yapmanızı öneriyorum. Kuru olan cildinizi, uygun olan kremle nemlendirmekle işe başlayabilirsiniz.”

Su tedavisine geçiş
Kaliteli bir şekilde, biraz gevşemek için bir SPA merkezine gitmek size pahalıya mâl olabilir. ABD Arizona Tucson eyaletinde SPA Yöneticiliği yapan Karen Shawn, bu çok maliyetli yöntem yerine saunaya gidebileceğimizi ya da evimizdeki küveti, sıcak suyla doldurabileceğimizi söylüyor.

Şimdi tam vakti
ABD Meksika’daki Rancho La Puerta’nın Halkla İlişkiler Uzmanı Roma Maxwell, masaj için en iyi zamanın; sabah antrenmanından sonra ya da öğlen koşuşturmasından sonra olduğunu açıklıyor.